MEDITACIJA – istorija, nauda, formali ir neformali meditacija, kaip pradėti medituoti?
Ankstyviausi dokumentuoti išrašai, kuriuose minima meditacija atkeliauja iš Vedantizmo, vienos iš Hinduizmo tradicijos, kilusios iš Indijos, kuri siekia 1500 m.pr.m.e., tačiau